Giày tập Gym có mấy loại & nên mua giày tập gym nào?

Để việc tập gym mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người tập thì ngoài các dụng cụ hỗ trợ việc tập đòi hỏi phải có một đôi giày chuyên dụng đó là giày tập gym. Vậy bí quyết để chọn giày tập gym phù hợp là gì? Và có mấy loại giày tập gym hiện nay? Tulo Shop mời các bạn đi tìm đáp án cho các câu hỏi trên nhé!

Xem thêm: Nên chọn dòng giày chạy bộ hoặc đi bộ nào phù hợp?

Thế nào là giày tập gym?

Đối với một gymer thì giày tập gym là vật bất ly thân. Nó đòi hỏi phải đáp ứng tốt nhất mọi yêu cầu của hoạt động thể lực trong quá trình luyện tập.
Điểm khác biệt cơ bản so với giày thể thao khác là hai bên giày có các phần cao su để hỗ trợ việc di chuyển ngang chéo của người tập, trọng lượng giày thường lớn hơn so với giày chạy bộ thông thường bởi nó nâng đỡ và giúp chuyển động của cơ thể tốt hơn và cuối cùng đế giày phải chắc chắn để thực hiện các bài tập nâng tạ, đẩy tạ, cơ bụng,… được an toàn.

Tiêu chí để chọn giày tập gym phù hợp

Chọn giày đúng kích cỡ của đôi chân

Đây là tiêu chí quan trọng hàng đầu trong việc chọn bất cứ giày thể thao nào không riêng việc tập gym. Bảo vệ chân tránh những chấn thương có thể xảy ra, ảnh hưởng xấu đến việc tập luyện nên chọn giày vừa vặn và phù hợp với hình dáng chân.

Chọn giày phù hợp với các hoạt động tập luyện khác nhau

Trong quá trình tập gym bạn có thể tập thêm nhiều bộ môn khác. Việc ưu tiên hàng đầu là chọn một đôi giày đa năng sử dụng được trong nhiều bài tập. Tuy nhiên, việc tìm được đôi giày như thế vẫn có nhưng không hề dễ dàng. Một gợi ý, nếu bạn dành thời gian nhiều cho chạy bộ trên máy, thì bạn nên có một đôi giày chạy bộ.

Tìm hiểu: Những điểm cần biết khi chọn giày Tennis hay Bóng Bàn

Chú ý trọng lượng giày

Nên chọn giày trọng lượng vừa phải không quá nặng để dễ di chuyển linh hoạt nhưng đừng nhẹ quá khi đó đế giày không đảm bảo an toàn cho nhiều bài khác.

Độ ma sát giày phải cao

Để giảm nguy cơ trơn trợt do di chuyển nhiều bạn hết sức lưu ý trong việc chọn giày tập gym phải có đế làm bằng cao su, nhiều vân để tăng độ ma sát.

Nên chú trọng đến tính năng thiết kế

Khi nhìn vào thiết kế và chất liệu ta có thể phân biệt được giày này dành cho bộ môn thể thao nào. Nên các bạn đừng bỏ qua tính năng này trước khi quyết định mua nhé.

Các loại giày tập gym cho từng bộ môn

• Các bài tập tạ cần giày có kết cấu thấp để trọng tâm cơ thể di chuyển lên hoặc hạ xuống dễ dàng hạn chế bị vặn mắt cá chân khi chuyển động. Giày tập gym Adidas Gazelle Indoor là một trong những gợi ý tốt cho bài tập này.
• Bộ môn đạp xe thì tính năng quan trọng cần có cho một đôi giày spinning là có phần đế cứng giúp cho việc truyền lực từ bàn và cơ bắp chân xuống bàn đạp dễ dàng và hiệu quả. Và bạn đừng bỏ qua giày tập gym như Samba, Forum, Jordan low, SB dunk, af1 cho bộ môn đạp xe này.
• Chạy bộ trên máy thì bạn nên chọn những giày tập gym có thiết kế mỏng, nhẹ và ít cushion để cảm giác tiếp xúc của chân với sàn máy tập cao hơn. Một gợi ý giày cho bộ môn này là Ultraboost 20.
• Bộ môn CrossFit khá giống với môn cử tạ, một đôi giày đế phẳng và hoàn toàn không có đệm là lựa chọn hoàn hảo cho bộ môn này. Và một sản phẩm giày tập gym Gazelle, Samba, Forum với đế cao su chống trơn trượt được thiết kế hết sức đơn giản, mỏng, nhẹ và không có đệm êm ái là một lựa chọn sáng suốt cho bài tập này.
• Giày tập gym đa năng được thiết kế sử dụng được cho tất cả các bộ môn. Nó mang một chút ít thiết kế và chức năng của nhiều giày như tennis, chạy bộ, tập tạ, leo núi, CrossFit,…. Ultraboost và Nike Pegasus là hai mẫu giày đa năng lý tưởng bạn có thể sắm.

Top 3 hãng giày thể thao tốt nhất để tập gym và địa chỉ cửa hàng uy tín để mua sắm

Adidas

Chuyên về giày, trang phục và phụ kiện thể thao nên Adidas cho ra mắt nhiều mẫu giày tập gym. Với chất lượng tốt, thiết kế tinh tế, trẻ trung và màu sắc đa dạng nên được nhiều bạn trẻ yêu thích.

Những dòng thể thao nổi bật của Adidas như Ultraboost, Alphabounce, Zx2k Boost, NMD Humanrace,...

Nike

Đây là một thương hiệu thể thao đình đám của Mỹ. Luôn tạo bất ngờ và không làm thất vọng cho những tín đồ thể thao khi trình làng sản phẩm mới. Và đại diện xuất sắc cho giày tập gym là Nike ZoomX. Với thiết kế bên ngoài vô cùng tinh tế, màu sắc trẻ trung và khá mới lạ đã không còn xa lạ với các gymer. Không những vậy, hãng cũng có nhiều mẫu dành riêng cho trainer.

Bạn nên biết: Mix đồ với Jordan 1 Low & High 'cực chất' dành cho giới trẻ

Asics

Asics - thương hiệu giày thể thao đến từ Nhật Bản. Asics có nhiều dòng giày thể thao chuyên nghiệp.
Nhìn chung, có nhiều mẫu giày Asics như Asics EX89, Asics Onitsuka, Asics court Mz có phần đế mỏng vừa, chất liệu cao su rất thích hợp cho việc tập gym mà bạn có thể tham khảo.

Tulo Shop - Địa chỉ bán giày thể thao thời trang giá tốt

Tulo Shop là cửa hàng uy tín chuyên phân phối giày thể thao với bộ sưu tập đa dạng đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng, thiết kế kiểu dáng hiện đại, phong cách cá tính, phù hợp với cả nam lẫn nữ cùng với nhiều tính năng phù hợp với nhiều bộ môn thể thao hay đi du lịch, đi chơi.

Đến với Tulo Shop chắc chắn bạn sẽ được bổ sung những đôi giày tuyệt vời cho tủ đồ của mình.

Để mang lại sự tiện dụng trong việc mua sắm, Tulo Shop cũng phát triển hệ thống bán hàng trực tuyến thông qua website. Khách hàng mọi nơi có thể mua sắm 24/7 với chính sách giao hàng nhanh, đổi trả linh hoạt.

Lời kết

Qua bài viết trên, hy vọng bạn nắm rõ một số kinh nghiệm nhất định trong việc chọn mua giày tập gym phù hợp. Và hãy đến ngay cửa hàng Tulo Shop hoặc ghé thăm website để được sở hữu những đôi giày thể thao mơ ước nhé!